Na tekmi se zanesite na svojo preizkušeno prehrano in postanite neodvisni od oskrbovalnih postaj. Izkoristite znanje izkušenih prehranskih svetovalcev in številne pozitivne povratne informacije vrhunskih športnikov, ki s to prehrano dosegajo svoje uspehe.
Priprava:
Vnos ogljikovih hidratov mora biti idealno uravnotežen že pred tekmo. Zato na večer pred dnevom tekme popijte pol litra izotoničnega energijskega napitka. Ponoči pride do velike izgube tekočine in s tem tudi natrija prek dihanja, znoja in po vstajanju prek jutranjega urina. Poleg tega so zaloge ogljikovih hidratov zjutraj na najnižji ravni. Nujno nadomesti primanjkljaj in eno uro pred startom popij pol litra izotoničnega energijskega napitka.
tekma:
Od samega začetka poskrbite za konstantno oskrbo.
Za kratke in srednje razdalje:
Za dolge razdalje:
Regeneracija:
Zaloge energije in elektrolitov so po visoki telesni aktivnosti izčrpane. V prvi pol ure po naporu lahko telo v večji meri predeluje zaužite hranilne snovi, saj je metabolizem še vedno pospešen. Zato takoj po tekmovalnem naporu popijte pol litra Regeneration Mineraldrink-Premium.
Izdelke je treba uživati v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Hranite na hladnem in suhem mestu.
| Ime izdelka: | Sanct Bernhard Sport Triathlon Set - Test Package |
| Proizvajalec: | Sanct Bernhard Sport |
| Koda izdelka: | STB173367 |
| bio: | Ne |
| aktivnost: | Prehrana |
| lastnosti živil: | Ogljikovi hidrati, Vitamini / minerali, Magnezij |
| način prehranjevanja: | Vegansko, Vegetarijansko, Brez laktoze, Brez glutena, Brez oreščkov, Brez palmovega olja, Brez soje |
| okus: | Sladko |
| po/med/pred: | Pred, Med, Po |
| različica živila: | Pripravljeno za pitje |
| toničnost: | Izotonično |
| letnik modela: | 2026 |
| ponudbe: | Komplet / pokušina |
| Seznam sestavin: | Isoton Isotonic Energy Drink - Peach-Passion Fruit Maltodextrine, sucrose, acidifier: citric acid, calcium lactate, sodium chloride, tricalcium citrate, trimagnesium citrate, tripotassium citrate. Free of lactose and gluten. Isoton Isotonic Energy Drink - Sour Cherry Maltodextrine, sucrose, acidifier: citric acid, calcium lactate, sodium chloride, tricalcium citrate, trimagnesium citrate, tripotassium citrate. Free of lactose and gluten. Liquid Energie Pur - Peach-Passion Fruit Water, maltodextrine, sucrose, sodium chloride, tripotassium citrate, preservative: potassium sorbate, flavouring, acidifier: citric acid. Free from lactose and gluten. Liquid Energie Pur - Cherry Water, maltodextrin, trehalose *, sodium chloride, flavor, tripotassium citrate, preservative potassium sorbate, citric citric acid. * Trehalose is a source of glucose Free from lactose and gluten. Regeneration Drink Premium - Pomegranate Maltodextrine, sucrose, acidifer: citric acid, tripotassium citrate, trimagnesium citrate, flavouring, niacin, vitamin B6-hydrochloride, vitamin B1-mononitrate, vitamin B2. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hranilne vrednosti: | Isoton Isotonic Energy Drink - Peach-Passion Fruit
Isoton Isotonic Energy Drink - Sour Cherry
Liquid Energie Pur - Peach-Passion Fruit
Liquid Energie Pur - Cherry
Regeneration Drink Premium - Pomegranate
*Nutrition Reference Value Important notice for diabetics: 1 litre (approx. 40 g powder/litre) of the beverage corresponds to 1.14 carbohydrate exchange units. |