Prehranska dopolnila s kreatinom in magnezijem
Kreatin je naravna snov, ki jo telo samo proizvaja in ima pomembno vlogo pri oskrbi mišičnih celic z energijo. Zlasti športniki so odvisni od zadostnega vnosa kreatina. Po mnenju EFSA, Evropske agencije za varnost hrane, kreatin pri dnevnem vnosu 3 gramov ali več poveča telesno zmogljivost pri treningu eksplozivne moči v okviru kratkotrajne intenzivne telesne aktivnosti. Prehransko dopolnilo s kreatinom je zato še posebej priporočljivo ob povečani potrebi zaradi športne obremenitve.
Kombinacija kreatina z magnezijem je smiselna, saj magnezij prispeva k zdravemu energetskemu metabolizmu ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Poleg tega magnezij podpira normalno delovanje mišic, zlasti pri športu in fizičnem naporu, ter tako spodbuja dobro počutje – tudi ponoči – z ohlapnimi, sproščenimi mišicami in mečmi.
Vsaka kapsula vsebuje 400 mg čistega kreatina najvišje kakovosti in 25 mg čistega magnezija.
3-krat dnevno zaužijte 2–3 kapsule s tekočino (brez pijač, ki vsebujejo kofein). Že 6 kapsul pokrije 40 % dnevnih potreb odraslega človeka po magneziju. Pri povečani potrebi zaradi športa in fitnesa lahko zaužijete tudi 4–5 kapsul 3-krat dnevno.
Kot dopolnilo k raznoliki in uravnoteženi prehrani ter zdravemu načinu življenja. Hranite na hladnem in suhem mestu.
Obseg dobave: 1 škatlica s 200 kapsulami
| Ime izdelka: | Sanct Bernhard Sport Creatine-Magnesium-Capsules - Food Supplement - 200 pcs. |
| Proizvajalec: | Sanct Bernhard Sport |
| Koda izdelka: | STB105342 |
| bio: | Ne |
| aktivnost: | Prehrana |
| lastnosti živil: | Vitamini / minerali, Kreatin, Magnezij |
| način prehranjevanja: | Vegansko, Vegetarijansko, Brez laktoze, Brez glutena, Brez oreščkov, Brez palmovega olja, Brez soje |
| okus: | Nevtralno / naravno |
| po/med/pred: | Po |
| različica živila: | Kapsule / tablete |
| vsebina: | 120g |
| letnik modela: | 2026 |
| kolekcija: | Celo leto |
| teža: | 120g |
| GTIN: | 4250382225102 |
| Seznam sestavin: | Creatine monohydrate (66 % creatine), magnesium carbonate (4 % magnesium), gelatine, releasing agent magnesium stearate. | |||||||||||||||
| Hranilne vrednosti: |
*as per the EU directive on nutrition labelling of foodstuffs **no established RDA in the EU. |