BLACKROLL DuoBall 08 cm - black

Vadba z BLACKROLL® se je že pred časom uveljavila v funkcionalnem fitnesu in (tekmovalnem) športu. BLACKROLL® ljudem vseh starosti in športnih ravni ponuja možnost, da s preprostimi vajami in samomasažami izboljšajo svojo prožnost, ravnotežje, gibljivost in moč. Tema fascij je vse bolj v središču pozornosti.

BLACKROLL Duo žogice so še posebej primerne za vse vzporedno ležeče mišične snope, kot so na primer na hrbtu in mečih. Z masažnimi žogicami pa lahko narediš še veliko več. 

Značilnosti BLACKROLL DuoBall 08 

• Za regeneracijo in funkcionalni trening.
• Zaradi izbočenine med žogicami so idealne za samomasažo vzporednih mišičnih snopov.
• Primeren za vrat, hrbet, ramena, roke in noge.
• Velikost in teža: 16 cm x 8 cm, 33 g
• Več kot 500 vaj v brezplačni aplikaciji BLACKROLL
• Brez vonja
• Neraztopljiv v vodi
• Enostavno čiščenje
• Enostavno za sterilizacijo
• Izdelano v Nemčiji.
  • Najvišja kakovost izdelka
  • Izdelek z zaščiteno blagovno znamko
  • Upravljanje kakovosti v skladu z DIN ISO 9001:2000
  • Okolju prijazna in energetsko varčna proizvodnja
  • Material je 100 % reciklabilen
  • Brez plinov za napihovanje in drugih kemičnih napihovalnih sredstev 

Podrobnosti o BLACKROLL DuoBall 08

BLACKROLL® DUOBALL 08 ni le izdelan v Nemčiji – je tudi najbolje prodajani izdelek znamke BLACKROLL®. Zaradi kombinacije dveh masažnih žogic je ta žoga za masažo idealna za blagodejno masažo vzporednih mišičnih snopov. Kostne izbokline, zlasti trnasti izrastki hrbtenice, se preprosto izognejo zaradi izreza, tako da lahko z BLACKROLL® DUOBALL 08 masiraš hrbet, vrat, ramena, roke in noge. BLACKROLL® DUO-Žoga za masažo 08 je idealna za samomasažo hrbta. Pri tej BLACKROLL® žogici sta bili združeni dve žogah za masažo, da bi izpopolnili masažo prsne in vratne hrbtenice. Vzporedne mišične snope lahko tako masirate ne le hkrati, ampak tudi enakomerno. Pri tem se ne dotikate trnovih izrastkov, saj žoge za masažo potekata neposredno ob hrbtenici.

Zaradi velikosti in oblike lahko masažno žogico DUOBALL uporabljate tudi za samomasažo goleni, rok in ramen. Pri tem se kostne strukture ne dotikajo. V nasprotju z DUOBALL 12 se ta žoga za masažo odlikuje po manjšem premeru 8 centimetrov, zaradi česar je primerna tudi za točkovno samomasažo.

Fascialna masaža vratu

Pri mnogih ljudeh so najpogosteje napete vratne mišice. Ker so vratne mišice izredno nežne in občutljive, potrebuješ tudi nekoliko manjšo masažno žogico. Masažna žogica BLACKROLL® DUOBALL 08 se prilagaja vašim vratnim mišicam. Tudi kostne strukture vratne hrbtenice so pri tem izključene. Prav zato, ker se na tem področju nahaja veliko sprožilnih točk, jih lahko z manjšo masažno žogico BLACKROLL® tudi bolje obdelate.

Trening fascij z masažno žogico DUO 08

DUOBALL 08 podjetja BLACKROLL® je bil posebej razvit za mobilizacijo in regeneracijo vzporednih mišičnih snopov. S počasnimi in enakomernimi gibi z žogico prečesavaš celotno hrbtno mišičje, pri čemer lahko žogo za masažo uporabljaš tudi za ramena, ahilove kite, golenice, meča ter podlakete. Vaje se izvajajo ob steni ali na tleh. S pomočjo rok in nog lahko zmanjšaš ali povečaš pritisk na tkivo, ki ga masiraš. Ko najdeš sprožilno točko, jo masiraj nekoliko dlje.

Vse vaje v aplikaciji BLACKROLL

Prenesi brezplačno aplikacijo z več kot 500 vajami. Sestavi svoje lastne vadbe in treninge ter spremljaj svoj napredek. Shrani svoje najljubše programe in vaje ter začni s celovitim treningom, usmerjenim v regeneracijo, gibljivost in krepitev.